Page 9 - indexf

Қозғалыстың дамуы және қимыл сапаларының қалыптасуы......405
Қимыл сапаларының дамуы............................................................407
Жас спортшылардың физиологиялық сипаттамасы......................414
Спорттық шынықтыру кезіндегі организм күйі
динамикасының жасқа сай ерекшеліктері.....................................416

ХІІІ тарау. Спорттық іріктеудің және бақылаудың
физиологиялық негіздері..............................................................422
Спорттық іріктеу мәселесінің физиологиялық және
генетикалық қырлары.......................................................................422
Адамның морфологиялық-физиологиялық ерекшеліктері
мен дене сапаларына тұқымқуалаушылықтың ықпалы................426
Спорттық іріктеуде адамның физиологиялық-генетикалық
ерекшеліктерін ескеру......................................................................431
Спорттық мамандандыру мен жарыс стилін барабар
және барабар емес таңдау маңызы..................................................439

ХІV тарау. Сауықтыру дене жаттығуларының
физиологиялық негіздері..............................................................444
Қазіргі өмір жағдайларындағы дене шынықтырудың рөлі..........444
Гипокинезия, гиподинамия және олардың адам
организміне ықпалы.........................................................................448
Жүйке-психикалық шектен тыс ширығу, әрекеттің
бірсарындылығы (монотондылығы) және олардың адам
организміне ықпалы.........................................................................451
Сауықтыру дене жаттығуларының негізгі түрлері
және олардың организмге әсері.......................................................456
Сауықтыру дене шынықтыруы кезіндегі энергия шығыны.........466
Дене салмағы және спорт................................................................473

ХV тарау. Спорт түрлерінің физиологиялық сипаттамасы...481
Циклдік спорт түрлерінің физиологиялық сипаттамасы..............481
Спорттық ойындардың физиологиялық сипаттамасы..................492
Жекпе-жек спорт түрлерінің физиологиялық сипаттамасы.........495
Жылдамдықты-күштік спорт түрлері.............................................497
Күрделі техникалық спорт түрлері. Гимнастиканың
физиологиялық сипаттамасы...........................................................498
ҰСЫНЫЛАТЫН ӘДЕБИЕТТЕР....................................................502

9