Page 21 - indexf

3 А-сурет. Жоғары тығыздықты 3 Ә-сурет. Жоғары тығыздықты
липопротеиндер (ЖТЛП) немесе липопротеиндер (ЖТЛП) немесе

«жақсы холестерол» орташа «жақсы холестерол» орташа
концентрациясы мен әртүрлі концентрациясы мен айлар
қашықтықта апта бойынша жүгіру бойынша қашықтыққа жүгіру
арасындағы өзара байланыс. арасындағы өзара байланыс.
Зерттелушілер 5 топты: 1-топ Зерттелушілер 2 топты: 1-топ
бақылау тобы жаттықпаған, 2-топ бақылау тобы отырықшы өмір
аптасына 24 км (15 миль), 3-топ салтын ұстанған тұлғалар (20
аптасына 48 км (30 миль), 4-топ адам), 2-топ эксперименттік топ
аптасына 72 км (45 миль) және (қашықтыққа жүгіруші 20 желаяқ)
аптасына 96 км (60 миль) жүгірген
құраған.
тұлғалар құраған. Бұл бойлық салыстыра зерттеуді
Бұл зерттеудің көлденең қимасын
сипаттайды (A. Giovanelli
сипаттайды. мәліметтері бойынша)

Қимыл дағдыларын зерттеудің негізгі әдістерін:
1. Қозғалыстың сыртқы құрылымын сипаттайтын әдістер (кино,
фото, видео, телетүсірілімдер, тензометрия, динамометрия, гонио-
метрия, циклография және т.б.);
2. Қозғалыстың ішкі құрылымын сипаттайтын әдістер
(электрофизиологиялық әдістер: электроэнцефалография, электро-
миография, электрокардиография, қимыл бірліктерінің белсенділігі
мен Н – рефлекстерін жазу) деп 2 топқа жіктеуге болады.
Қимыл дағдыларын кешенді бағалау биомеханикалық және

21

⇐ МАЗМҰНЫ